Hei, olen valmentajasi Jaakko
Tiedän, että jokaisella asiakkaallani on erilaiset tarpeet ja tavoitteet, ja minun laaja urheilukokemukseni auttaa löytämään juuri sinulle sopivan valmennusohjelman. Tämän lisäksi olen kokenut useita loukkaantumisia ja vammoja, joiden takia olen joutunut kuntouttamaan ja huoltamaan itseäni.
Voit siis luottaa siihen, että minun valmennusohjelmani on suunniteltu vastaamaan juuri sinun tarpeitasi ja tavoitteitasi, huomioiden samalla mahdolliset rajoitteet ja tarpeet kuntoutuksen ja huollon suhteen.
One day you may.
TutustuValmennettavien mielipiteitä
"Valmennukseen lähteminen oli yksi elämäni parhaimpia päätöksiä. Jaakon treeneissä yhdistyy hauskuus ja tulosten saavuttaminen.
Jaakko kunnioittaa asiakkaan kaikkia toiveita ja hyödyntää uskomatonta tietotaitoaan ottaessaan huomioon mahdolliset liikunnalliset rajoitteet.
Yhteydenpito on nopeaa ja sujuvaa eikä ole kysymyksiä tai ideoita, mitä Jaakolle ei kehtaisi esittää. Hän on tavoitettavissa kun on tarve.
Jaakko on aidosti kiinnostunut ja kuuntelee asiakkaastaan ja hänestä huokuu rakkaus työhönsä."
Essi, 34
"Allekirjoittaneella tuli juuri puolivuotta salilla käyntiä täyteen ja suuri kiitos kokeilun muuttumisesta kestäväksi osaksi arkeani kuuluu personal trainerilleni, Jaakolle.
Kuntosalille uskaltautuminen kesti mulla vuosia, mutta Jaakon opastuksella ja ennen kaikkea maltillisella lähestymistavalla kuntosaliharjoittelun makuun on päässyt nopeasti ja ilman loukkaantumisia.
Jaakko on myös ottanut valmennuksessaan erinomaisesti huomioon alkuvuoden kestäneen maraton harjoittelujaksoni ja salitreenini onkin muotoiltu juuri juoksuharjoittelua tukevaksi.
Tästäkin huolimatta kroppaan on tullut näkyviä muutoksia lihaskasvun myötä! "
Jami, 29
Löydät minut valmentamasta täältä
Jos olet jo aloittanut harjoittelun ja valinnut mieluisan salin itsellesi, tulen valmentamaan sinua valitsemallesi salille.
Palvelut
Aloitamme valmennuksen aina alkukartoituksella
Kun aloitamme valmennusprosessin, käymme aina ensin kahdenkeskisen keskustelun, joka ei sido vielä sinua mihinkään. Tämän keskustelun perusteella voit tehdä vielä lopullisen päätöksen, haluatko aloittaa valmennuksen kanssani.
Ensimmäinen valmennuskerta sisältyy alkukartoitukseen, ja on ilmainen.
Joulutarjoukset
Valmennus 6kk
- Treeniohjelman sekä ruokavalion suunnittelu
- 6 yhteistä harjoituskertaa
- Kehityksen tarkkailua sekä keskustelu 1 kk välein
- 675€ sis. alv 24%
Kuntosaliohjaus
- Ohjattua harjoittelua 90min
- 75€ sis. alv 24%
- Personoitu treeniohjelma sis. ruokapäiväkirjan tarkastelun ja palautteen 90€ sis. alv 24%
- Kehonkoostumusmittaus Inbody 770 -laitteella 29€ sis. alv 24%
Maksutavat
Ota yhteyttä
Sähköposti
jaakko@ervastitraining.fi
Puhelin
040 823 7877